ေတာင္ေပၚသားေလး (အေျခခံအဆင့္ နညး္ပညာေလ့လာသူ)

ျပည္ျမိဳ႕န၀ေဒးတံတားေပၚမွ ခုန္ခ်သြားေသာေက်ာင္းသားေလးအျဖစ္မွန္

ANDROID ဖုန္းေတြအတြက္ IMEDIA PLAYER ALL IN ONE

ANDROID ဖုန္းေတြအတြက္ IMEDIA PLAYER ALL IN ONE ေလးေပါ ့ဗ်ာ။ၾကည္လင္ျပတ္သားတဲ ့ရုပ္ထြက္နဲ ့အသံပိုင္းဆိုင္ရာမွာအထူးေကာင္းမြန္လို ့လူၾကိဳက္မ်ားပါတယ္။

ANDROID VERSION 1.6 အထက္မွာသံုးလို ့ရပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ဖိုင္ဆိုဒ္ ကေတာ ့12 MB ထဲပါ ONLINE ထဲမွာဖြင္ ့ျပီးကဲခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ ့ေအာက္မွာယူလိုက္ပါခင္ဗ်ာ။

ဒါကေတာ ့ TV ၾကည္ ့လို ့ရတဲ ့ပံုေလးပါ

အားလံုးပဲေအာက္မွာေဒါင္းယူလိုက္ပါခင္ဗ်ာ။

DOWNLOAD HERE

မိတ္ေဆြတို ့ရဲ ့ဖုန္းနွင္ ့ပက္သက္ေသာျပသနာမ်ားကို saithu102@gmail.com/saithu777@facebook.com/sithu102.blogspot.com သို ့ဆက္သြယ္ေမးျမန္းနုိင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

ANDROID ဖုန္းေတြေပၚမွာဓါတ္ပံုလွလွေလးေတြျပဳလုပ္နိုင္ဖို ့ PERFECTLY CLEAR ကိုသံုးၾကမယ္ဗ်ာ

ANDROID ဖုန္းေတြေပၚမွာဓါတ္ပံုလွလွေလးေတြျပဳလုပ္နိုင္ဖို ့ PERFECTLY CLEAR ကိုသံုးၾကမယ္ဗ်ာ။

ဒီေန မွထြက္ရိွလို ့လာတာပါဓါတ္ပံုနွင္ ့သက္ဆိုင္တယ္ဆိုေတာ ့ပိ်ဳေမတို ့အၾကိဳက္ေတြ ့မွာပါ။ေိေိ

ANDROID VERSION 2.0.3 UP ပါခင္ဗ်ာ။ဖိိုင္ဆိုဒ္ကေတာ ့ 11 MB ထဲပါ။အားလံုးစမ္းသံုးလို ့ရပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ပိုက္ပုိက္မေပးရဘူးေနာ္ေိေိ။

ဒါကေတာ ့ဒီလိုဒီလိုေလးေပါ ့ဗ်ာေအာက္မွာေနာ္။

ူ

အားလံုးပဲေအာက္မွာယူေပးၾကပါခင္ဗ်ာ။

DOWNLOAD HERE

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

အားေပးမွဳအတြက္ အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္.. လိုအပ္တာမ်ားရွိပါက C-Box မွာေျပာၾကားခဲ့ပါေနာ္... လယ္တီေျမသား..(သို႕)...ဘေလာ့ခရီးသည္ www.aungsanmks.com www.ledimye.blogspot.com www.ninilayy.com

ANDROID ဖုန္းေတြအတြက္ BATERRY MONITOR

ANDROID ဖုန္းေတြအတြက္ BATERRY MONITORေလးပါ။ဒီေန ့မွထြက္တဲ ့အသံုးဝင္တဲ ့ APK ေလးတစ္ခုထဲမွာသူလည္းအပါအဝင္ေပါ ့ဗ်ာ။ANDROID VERSION 1.6 UP အထက္ေတြမွာအသံုးျပဳလို ့ရပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ဖိုင္ဆိုဒ္ကေတာ ့ 776 ေိေိ ခ်ဲဂဏန္းဟုတ္ဘူးေနာ္။

MB ထဲရိွတယ္လို ့ေျပာမလို ့။ေိေိ

အားလံုးပဲေဆာင္ထားခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ ့ေအာက္မွာယူလို္က္ပါခင္ဗ်ာ။

ဒါကေတာ ့ SCREENSHOOT ပါ။

ေ

ကဲေအာက္မွာေဒါင္းယူလိုက္ၾကပါေနာ္

DOWNLOAD HERE

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

ANDROID ဖုန္းေတြအတြက္ MX PLAYER

ANDROID ဖုန္းေတြအတြက္ MX PLAYER ေလးပါဒီေန ့မွထြက္ရိွလာတဲ ့ေနာက္ဆံုး UP DATE ေလးပါ။ANDROID VERSION 2.2 နွင္ ့အထက္ေတြမွာအသံုးျပဳလို ့ရပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ဖိုင္ဆိုဒ္ကလည္း 5 MB ထဲပါခင္ဗ်ာ။မိမိတို ့ဖုန္းမွာအေကာင္းဆံုးကိုညီမွဳရိွတဲPLAYER ေလးကိုယူျဖစ္ေအာင္ယူထားလိုက္ပါခင္ဗ်ာ။

ဒါကေတာ ့ SCREENSHOOT ပါ ဒီလိုေလးေတြဖြင္ ့လို ့ရတယ္ေနာ္။

ေ

ကဲေအာက္မွာေဒါင္းလုပ္ယူပါေပးၾကပါခင္ဗ်ာ။

DOWNLOAD HERE

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

ANDROID ဖုန္းေတြအတြက္ MX PLAYER ေလးပါ

ဒါကေတာ ့ SCREENSHOOT ပါ ဒီလိုေလးေတြဖြင္ ့လို ့ရတယ္ေနာ္။

ေ

ကဲေအာက္မွာေဒါင္းလုပ္ယူပါေပးၾကပါခင္ဗ်ာ။

DOWNLOAD HERE

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

ANDROID ဖုန္းေတြေပၚမွာေရဒီယို နားေထာင္လို ့ရမယ္ ့APK

ANDROID ဖုန္းေတြေပၚမွာေရဒီယို နားေထာင္လို ့ရမယ္ ့APK ေလးပါခင္ဗ်ာ။ CHANEL ေပါင္းေသေသခ်ာခ်ာေရထားေနာ္ေိေိ။(၅၀၀၀၀)ေက်ာ္ေနာ္ေိေိ ကိုတိုက္ရိုက္ဖမ္းယူနားဆင္လို ့ရမယ္ ေကာင္ေလးျဖစ္ပါတယ္။

ANDROID VERSION 2.2 UP အထက္မွာနားဆင္လို ့ရျပီး။ဖိုင္ဆိုဒ္ကေတာ ့28 MB ပဲရိွပါတယ္။

အားလံုးပဲနားဆင္ခ်င္တယ္ဆိိုရင္ေတာ ့ေအာက္မွာယူလုိက္ပါေနာ္။

ဒါကေတာ ့ SCREENSHOOT ပါခင္ဗ်ာ။

ေ

လံုဝအလန္းဇယားေလးမို ့ေအာက္မွာေဒါင္းယူလိုက္ပါခင္ဗ်ာ။

DOWNLOAD HERE

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

Monster ins apk game ေလးေဆာ ့ၾကမယ္

မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ။ဒီဂိမ္းေလးကိုအားလံုးသိမွာပါ အရမ္းေကာင္းတဲ ့ဂိမ္းလးပါ monster ins game ေလးပါ။အသစ္စက္စက္ဂိ္မ္းေလးေတြပါဗ်ာ။android version 2.3 နွင္ ့အထက္ေတြအတြက္ လြယ္ကူစြာအသံုးျပဳလို ့ရပါတယ္။ရုပ္ထြက္အရမ္းကိုေကာင္းျပီး 3D game ေလးျဖစ္သလို ဖိုင္ဆိုဒ္ကေတာ ့ 50 mb ထဲပါ သိပ္မၾကာပါဘူး ။ေိေိ fancy actoin ဂိမ္းေလးျဖစ္လို ့လိုခ်င္ရင္ေတာ ့ေအာက္မွာေဒါင္းယူထားလိုက္ေနာ္။ေိေိ

ေအာက္ကလင္ ့ေတြမွာအဆင္ေျပသလိုေဒါင္းယူေပးပါခင္ဗ်ာ။

DOWNLOAD HERE

Download Multiupload

Download [Mirror 1] Zippyshare

Download [Mirror 2] Sharebeast

Download [Mirror 3] Sendspace

Download [Mirror 4] Mirrorcreator

ကၽြန္ေတာ္ ့ဘေလာ ့ေလးကိုလာလည္က်တဲ ့သူငယ္ခ်င္းမ်ားကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

Temple run oz ဂိမ္းအလန္းေလးထြက္ရိွလာ

မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ။temple run oz ဂိမ္းေလးကိုဒီေန ့မွထြက္လို ့ျပန္လည္မ်ွေဝေပးလိုုက္ပါတယ္ဗ်ာ။

အက္ရွင္စြန္ ့စားခန္းဂိမ္းေလးတစ္ခုျဖစ္ျပီးရုပ္ထြက္က3D ဆိုေတာ ့အလန္းပါပဲ။

ဖိုင္ဆိုဒ္လည္း 28 mb ထဲပါခင္ဗ်ာ။Android version 2.2 နွင္ ့အထက္မွာအိုေကပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

ကဲအားလံုးပဲ ေအာက္ကအျမည္းေလးေတြၾကည္ ့ရင္းလိုခ်င္ရင္ေအာက္မွာေဒါင္းယူသြားလိုက္ပါခင္ဗ်ာ။

ဒါကေတာ ့ screenshoot ပါခင္ဗ်ာ။

ေ

အာလံုးပဲေအာက္မွာေဒါင္းလုပ္ယူသြားၾကပါခင္ဗ်ာ။

DOWNLOAD HERE

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

ျမန္မာ ့စြယ္စံုက်မ္း

ျမန္မာ ့စြယ္စံုက်မ္းကိုဖတ္ခ်င္တဲ ့သူတစ္ေယာက္ရိွေနတယ္။ဘူလဲဆိုေတာ ့ကၽြန္ေတာ္ ့သူငယ္ခ်င္းပါ။သူေတာင္းထားလို ့ေိေိ။နည္းပညာနဲ ့ေတာ ့ဘာမွမဆိုင္ပါဘူး ေိေိ

အားလံုးပဲသိမ္းထားခ်င္သိမ္းထားလို ့ရေအာင္ျပန္တင္ေပးလိုက္တာပါခင္ဗ်ာ။လိုအပ္တဲ ့သူမ်ားေအာက္မွာယူသြားၾကပါခင္ဗ်ာ။

ဘယ္တုန္းကမွန္းမသိဘဲသိမ္းထားတာျဖစ္လုိ ့မူရင္ းတင္ေပးထားတဲသူကို CREDIT မေပးနိုင္တာကို

အနဳးအညြတ္ေတာင္းပန္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

DOWNLOAD HERE

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

samsung galaxy tab ေတြကို root လုပ္ၾကမယ္ဗ်ာ

မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ အီးေမးထဲကေန superman ကေမးထားလို ့ samsung tab2 10.1 GT-P5100 ကို root လုပ္နည္းေလးကိုတင္ျပေပးသြားမွျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ကဲ ေအာက္မွာလိုက္ၾကည္ ့ေပးၾကပါဗ်ာ။

အရင္ဆံုးအေနနဲ ့မိမိတုိ ့ဖုန္းမွာ battery ဟာ 70 % or 80% နွဳန္းေလာက္ေတာ ့ရိွရမယ္ေနာ္။

ျပီးေတာ ့ဖုန္းက dataေတြကိုလည္းback-up လိုလိုမယ္မယ္ဆြဲထားပါ။

(အဆင္ ့-၁) usb debugging ကိုလုပ္ပါ။ (All application > setting > manage application> developement > usb debugging လုပ္ပါ။အေသးစိတ္ကို ဒီမွာ ၾကည္ ့ေပးပါခင္ဗ်ာ။usb driver ေတြလည္း၄င္းေနရာမွာဝင္ၾကည္ ့နိုင္ပါတယ္။

(အဆင္ ့-၂) မိမိ pc အတြက္လုိ္အပ္တဲ ့ usb driver ကို ဒီမွာ ဝင္ယူျပိီး ခ်ိတ္ဆက္ေပးပါခင္ဗ်ာ။

(အဆင္ ့-၃) မိမိတို ့ pc အတြက္ c -auto root -file & Odin 3.07 ကိုေဒါင္းလုပ္ဒီေနရာမွာယူပါခင္ဗ်ာ။ျပိီးရင္ pc destop ေပၚမွာသိမ္းထားေပးပါ။

(အဆင္ ့-၄) ရလာတဲ ့ဖိုင္နွစ္ခုလံုးကို ကြန္ပ်ဴတာ မွာ extract လုပ္ပါ။

(အဆင္ ့-၅) ျပီးရင္ဖုန္းကို ပါဝါပိတ္လိုက္ပါ။ ဖုန္း power + volume down ။ (ဖုန္းပါဝါနွင္ ့အသံတိုးခလုပ္) ကို ျပိဳင္တူနိပ္ထားေပးပါ။android screen logo ေပၚလာရင္ေတာ ့တြဲနိပ္ထားတာကိုလြတ္ျပီး volume up (အသံခ်ဲ ့) ခလုတ္နွင္ ့ download mode ထဲကိုဝင္ပါ။(ဒီအခ်ိန္မွာသတိေပးတဲ ့စာေပၚလာမွာျဖစ္ပါတယ္)

(အဆင္ ့-၆) odin 3.07 ကို ကြန္ပ်ဴတာမွာ run လိုက္ပါ။ဒီအခ်ိန္မွာ usb ကိုကြန္ပ်ဴတာနွင္ ့တစ္ခါျပန္ခ်ိတ္ဆက္ေပးရပါမယ္။ I D; COM ေဘာက္ေလးဟာ အစိမ္းေရာင္ (သို ့) အဝါေရာင္ျပေပးလာပါလိမ္ ့မယ္ ဒါဆို အိုေကျပီေပါ ့။

(အဆင္ ့-၆) PDA button ေလးကို odin ထဲမွာနိွပ္ျပီး Cf-auto -root -espresso10rf-espresso rfxx-gtp 5100 zip ဖိုင္ကိုေရြးေပးလိုက္ပါ။

(အဆင္ ့-၇) ဒီအဆင္ ့ကေတာ္ေတာ္ေလးအေရးၾကိီးပါတယ္ေနာ္။ F reset box ကို ကလစ္ေပးလိုက္ျပီးတစ္ျခား boxs ေတြေပၚလာတာကို ဘာမွမလုပ္ပဲၾကည္ ့ေနလိုက္ပါ။

(အဆင္ ့-၈) START button ကိုနွိပ္ျပိး ၁၀ မိနစ္ေလာက္ေစာင္ ့ေပးပါ။ဘာမွမလုပ္ပါနဲ ့ထိုင္ေစာင္ ့ေပးပါ။

(အဆင္ ့-၉)ဒီအဆင္ ့မွာေတာ ့ဖုန္းက auto reboot လုပ္ပါမယ္။ဒါဆို root လို ့ေအာင္ျမင္သြားပါျပီခင္ဗ်ာ။

တကယ္လို ့ မိမိတို ့ရဲ ့ tablet root ေအာင္ျမင္တာကိုစစ္ေဆးၾကည္ ့ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ ့ ဒီမွာ ဝင္ျပီးစစ္ေဆးလိုက္ပါ။

ကၽြန္ေတာ္ ့ဘေလာ ့ေလးကိုလာလည္က်တဲ ့သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးကိုေက်းဇူးတင္လ်ွက္။မိတ္ေဆြတို ့ရဲ ့ဖုန္းျပသနာမ်ားကို saithu102@gmail.com သို ့ေပးပို ့ေမးျမန္းနိုင္ပါတယ္။

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

Android ဖုန္း version 4.0 ေတြအထက္မွာ usb debugging လုပ္ၾကည္ ့မယ္

မဂၤလာပါကၽြန္ေတာ္ ့ညီေလးတစ္ေယာက္ေမးထဲကေန Android ဖုန္း version 4.0 ေတြအထက္မွာusb debugging ဘယ္လိုလုပ္ရလဲလို ့ေမးလာလို ့ဒီပိုစ္ ့ကိုအျမန္ေရးလိုက္တာပါ။တကယ္ေတာ ့တတ္သိနားလည္ေနသူေတြအတြက္ေတာ ့

လြယ္လြယ္ေလးေပါ ့ဗ်ာ။ဖုန္းတစ္လံုးကိုဝယ္ထားျပီးမွေတာ ့ root မယ္ ျမန္မာေဖာင္ ့ေလးထည္ ့မယ္စသည္ျဖင္ ့စမ္းသပ္ခ်င္ၾကတာကေတာ ့ထံုးစံျဖစ္ေနပါျပီ။

ဖုန္းကို root ပံု နည္းလမ္းေတြကလည္းအင္တာနက္စာမ်က္နွာမွာျပည္ ့ေနပါျပီ။root လုပ္တဲ ့ေနရာမွာလည္းလက္စြမ္းထက္တဲ ့ one click tool ေတြလည္းေပၚေပါက္ေနေတာ ့ root တာေတာ ့သိပ္အပန္းမၾကီးေတာ ့ပါဘူး။အင္းဒီေနရာမွာ လူသစ္ေတြအေနနဲ ့ usb debugging လုပ္တာေလးကိုမွမသိရင္ေတာ ့ဘာကိုမွဆက္မလုပ္နိုင္ေတာ ့ဘူးေပါ ့ဗ်ာ။

ကၽြန္ေတာ္ ့အေနနဲ ့ဒီေနရာမွာ Android version 4.0 up ေတြမွာ usb debugging လုပ္တာေလးကိုေျပာျပေပးသြားမွာပါ။သိျပီးသားမိတ္ေဆြတိို ့ကေတာ ့ ေက်ာ္သြားလိုက္ပါ။

ပထမ မိမိတို ့ဖုန္းရဲ ့ Setting > application > ကိုသြားပါ development > usb debugging ကိုနိုပ္ပါ။

အိုေကဒီေနရာမွာသာမန္ android version ၄.၀ ေအာက္က ဖုန္းေတြေတာ ့အိုေကသြားပါျပီ။Android version 4.0 up နွင္ ့အထက္က်ေတာ ့ usb debugging အမွန္ျခစ္ေလးေနရာမွာ နိုပ္မရဘဲျဖစ္ေနပါတယ္။ဒါကို မိမိတို ့ဖုန္းရဲ ့ setting > developer options > build number ကို(၇)နွစ္ခ်က္ထိေပးလိုက္ရင္ ေတာ ့ usb debugging လုပ္လို ့ရပါျပီခင္ဗ်ာ။

ဒါကေတာ ့ build number ကုိျပထားတဲ ့ပံုပါ။

တစ္ဆက္တည္း မိမိတို ့ ဖုန္းေတြနွင္ ့ကိုက္ညီမယ္ ့ usb driver မ်ားကို လိုခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ ့ဒီမွာဝင္ယူ လိုက္ပါခင္ဗ်ာ။

ကၽြန္ေတာ္ ့ဘေလာ ့ေလးကိုလာလည္က်တဲ ့သူငယ္ခ်င္းမ်ားကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္။မိတ္ေဆြတိို ့ root လုပ္ခ်င္တဲ ့ဖုန္းအတြက္ saithu102@gmail.com သို ့ဆက္သြယ္အကူအညီရယူနိုင္ပါျပီ။

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

panda virus protection free download full version

အားလံုးပဲဗ်ာ ဘာကီးမွထည္ ့မေပးရဘဲ panda gold protection ကိုသံုးမယ္ဗ်ာ။သူကေတာ ့ (6)လေလာက္ေတာ ့ေအးေအးေဆးေဆးသံုးလို ့ရတယ္ဗ်ာမိမိတို ့ကြန္ပ်ဴတာကိုအေကာင္းဆံုးကာကြယ္ဖို ့ဆိုရင္ panda ကိုသံုးၾကည္ ့ဖို ့ဖိတ္ေခၚလိုက္ပါရေစဗ်ာ။ေလာေလာဆယ္ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္သံုးေနတဲ ့ panda ေလးကိုမိတ္ေဆြတိို ့အသံုးျပဳခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ ့ေအာက္မွာေဒါင္းယူလိုက္ပါခင္ဗ်ာ။

ကဲေအာက္မွာေဒါင္းလုပ္ယူလိုက္ၾကပါေနာ္။

zippyshare

ကၽြန္ေတာ္ ့ဘေလာ ့ေလးကိုလာလည္က်တဲ ့သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးကိုေက်းဇူးတင္လ်က္

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

ကြန္ပ်ဴတာသံုးေနသူမ်ားမ်က္စိကိုဘယ္လုိကာကြယ္ၾကမလဲ

Computer ဆက္တိုက္သုံးေနသူမ်ား မ်က္စိကိုဘယ္လိုကာကြယ္ထိန္းသိမ္းၾကမလဲ..

ယေန. အုိင္တီေခတ္ႀကီးမွာ လူႀကီးေရာ လူငယ္ပါ ကြန္ပ်ဴတာ ျဖင့္ ေနစဥ္ ရက္ဆက္ အလုပ္လုပ္ကုိင္ ေနက်ရျခင္းေၾကာင့္ မ်က္စိ ခြ်တ္ယြင္း၊ အားနည္းျခင္း တုိ.ျဖစ္ေပၚလာတာ ထူးဆန္းတဲ့ အရာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလုိ မခြ်တ္ယြင္း၊ အားမနည္းေအာင္ .ဘယ္လုိကာကြယ္ၾကမလဲ။

ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေလး ေတြ ကုိလုိက္နာေပးလုိက္ပါ။

ေနရာ မွန္ပါေစ

သင့္ရဲ႕ကြန္ပ်ဴတာ၊ keyboard၊ mouse တုိ. ကုိ ေနရာမွန္ထားတက္ဖုိ. အေရးၾကီးပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာ screen ဟာ သင့္မ်က္လံုးကေန သင့္ရဲ႕လက္တဆန္.စာ အကြာ နဲ. မ်က္လံုးရဲ႕ ၂၀ ဒီဂရီေအာက္ နိမ့္ ေနရပါမယ္။

အလင္းေရာင္

သင့္ အခန္းတြင္း အလင္းေရာင္ပ်ံ႕နွံ႕ေနပါေစ။ ဒါမွ ကြန္ပ်ဴတာ screen မွလာေသာ reflection ေတြကုိ ေလွ်ာ့ခ်နုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာ screen အား သင့္မ်က္စိ နွင့္ သင့္ေတာ္ရာ အလင္း၊အေမွာင္ setting လုပ္ထားပါ။

မ်က္မွန္

Anti-reflective Lenses ပါေသာ မ်က္မွန္ ကုိ တပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေတာက္ပေသာ အရာမွလာေသာ reflection ေတြကုိ ကာကြယ္နုိင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ.မ်က္စိဆရာဝန္က သင့္ အား ကြန္ပ်ဴတာ နွင့္ ထိေတြ.ေနသူမွန္းသိရင္ ထုိ Anti-reflective Lenses ထည့္ထားတဲ့ မ်က္မွန္ကုိ ညြန္းပါလိမ့္မယ္။

မိနစ္ ၂၀၊ ေပ ၂၀၊ အခါ ၂၀၊ ေျခလွမ္း ၂၀

ကြန္ပ်ဴတာ ႏွင့္ အလုပ္လုပ္သူမ်ား မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ ၾကာတုိင္း ေခါင္းကုိ ခဏေဘးကုိလွည့္ၿပီး ေပ၂၀ေလာက္ေဝးတဲ့အရာတခုခုကုိ ၾကည့္ၾကည့္ေပးပါ။ ဒီနည္းလမ္း ဟာသင့္ရဲ႕ ပင္ပန္းေနတဲ့ မ်က္လံုးအား သက္သာရာ ရေစပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အခါ ၂၀ ေလာက္ မ်က္စိ အား ပိတ္လုိက္ဖြင့္ လုိက္လုပ္ၿခင္းၿဖင့္ မ်က္လံုး စိုစြတ္ၿခင္းကုိ ရယူပါ။ ၿပီးရင္ ခဏ ထုိင္ခံုမွ ထၿပီး ေျခလွမ္း ၂၀ ေလာက္လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းျဖင့္ ေသြးလွည့္ပတ္ပါေစ။

မ်က္စဥ္း ခတ္ေပးပါ

လူတစ္ေယာက္ဟာ ၁ မိနစ္အတြင္း ပံုမွန္ ၁၂ ခါ မ်က္ေတာင္ခတ္ က်ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြန္ပ်ဴတာနဲ. အလုပ္လုပ္ေနရရင္ ၅ ခါ ေလာက္သာ မ်က္ေတာင္ခတ္ တာကုိ သင္သတိထားမိပါသလား။ အက်ိဳးဆက္အေနျဖင့္ မ်က္္စိအား ေျခာက္ကပ္ေနေစပါတယ္။ ထုိသုိ႔ ေျခာက္ကပ္မေနေအာင္ မ်က္စဥ္း ခတ္ေပးနုိင္ပါတယ္။

လက္ဖဝါးအုပ္ျခင္း

ထုိင္ခံုေပၚတြင္ မတ္မတ္ထုိင္ၿပီး သင့္ရဲ႕လက္ဖဝါး နွစ္ခုအား ေႏြးလာသည္အထိ ပြတ္ေပးပါ။ ထုိေႏြးေနေသာ လက္ဖဝါးနဲ႕ သင့္မ်က္စိနွစ္ဖက္ကုိ ၁မိနစ္ေလာက္ဖံုးအုပ္ေပးလုိက္ပါ။ သင့္မ်က္စိေညာင္းကုိက္၊ ပင္ပန္းလာတိုင္း ၂ႀကိမ္၊ ၃ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးပါ။ ထို လက္ဖဝါးမွ လာေသာ ေႏြးေထြးမူသည္ သင့္ရဲ႕ ပင္ပန္းေနေသာ မ်က္စိအား သက္သာေစပါတယ္။

မ်က္နွာသစ္ၿခင္း

အားတဲ့အခ်ိန္မွာ မ်က္စိမွိတ္ၿပီး ေရေအးျဖင့္ မ်က္နွာသစ္ေပးပါ။ အင္မတန္ လန္းဆန္းျခင္းကုိ ခံစားရပါလိမ့္မယ္။

လက္ဖက္္ေျခာက္ အထုပ္

ေသာက္ၿပီး သား လက္ဖက္ေျခာက္ အထုပ္ကေလး မ်ားကုိ လြင့္မပစ္ပဲ ေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားၿပီး အားတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ထုိ လက္ဖတ္ေျခာက္အထုပ္ ၂ထုပ္အား သင့္မ်က္စိ တဖတ္စီိတြင္ တင္ၿပီး အနားယူပါ။ မ်က္စိအားေအးျမ ေစပါသည္။

အစားအေသာက္

ဗီတာမင္ A, C, E ပါေသာ အစားအစာမ်ား ပုိစားပါ။ သံပရာရည္၊ အသီးအရြက္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ဥ ႏွင့္ နုိ႕ထြက္ပစၥည္းမ်ား လဲ ပုိစားေပးပါ။

မ်က္စိေရာဂါ ကင္းေဝၾကပါေစ။

Credit to -myanmmar new update

ကၽြန္ေတာ္ ့ဘေလာ ့ေလးကိုလာလည္က်တဲ ့သူငယ္ခ်င္းမ်ားကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မ်ွေဝျခင္း

အင္တာနက္ဂ်ာနယ္အားေဒါင္းလုပ္ရယူနိုင္ပါျပီ

အင္တာနက္ဂ်ာနယ္ ကိုဖတ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္မူရင္းဆိုဒ္က ေနေဒါင္းလုပ္လင္႕ကိုတင္ေပးလိုက္တာပါဗ်ာ။ အင္တာနက္ဂ်ာနယ္

အတြဲ (၁၄) အမွတ္ (၂၉)ကို တင္ေပး

လိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။ ဒီေန႕ 29 ရက္ေန႕ထြက္ Update ေလးပါ ။ ဂ်ာနယ္ကို၀ယ္ဖတ္ရန္အတြက္အဆင္ မေျပ

ေသာေနရာေဒသမွ သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးအဆင္ေျပၾကပါေစဗ်ာ။

MEDIAFIRE

ကၽြန္ေတာ္ ့ဘေလာ ့ေလးကိုလာလည္က်တဲ ့သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးကိုေက်းဇူးတင္လ်က္။

စိုင္းသူနည္းပညာျပန္လည္မွွ်ေဝျခင္း

အင္တာနက္ search engine ေတြမွာပရိုတစ္ေယာက္လိုရွာၾကမယ္

ဒီေန ့အင္တာနက္မွာကိုလိုခ်င္တာကို pro တစ္ေယာက္လိုရွာၾကမယ္ဗ်ာ။

google ; Yahoo ;lii;Dmz စသည္ျဖင္ ့search engine ေတြမွာ မိမိလိုခ်င္တဲ ့အေၾကာင္းအရာကိုရွာတဲ ့အခါမွာ မိမိအထူးျပဳတဲ ့အေၾကာင္းအရာကိုေဖာ္ျပေပးနိုင္မွသာ rescult အမ်ားၾကီးကိုေရွာင္ရွားနိုင္ျပီးကိုယ္ လိုခ်င္တဲ ့အေၾကာင္းအရာကိုျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ရွာနိုင္မွာပါ။ကဲေအာက္မွာၾကည္ ့လိုက္က်ရေအာင္ဗ်ာ

(၁) အေပါင္း(+)သေကၤတ ဒီစာလံုးကေတာ ့eg; (+)challenger columbia ဆိုျပီးရွာရင္ အဲဒီအေပါင္းလကၡာဟာ columbia ကိုအဓိကထားျပီးရွာေပးပါတယ္။

(၂) အေပါင္းသေကၤတ(+) challenger ( - ) columbia လို ့တြဲသံုးျပီးရွာရင္ေတာ ့ အနွဳတ္( - )သေကၤတ ကို columbia ရဲ ့ေရွ ့မွာခံသံုးတဲ ့အတြက္ေၾကာင္ ့ columbia ဆိုတဲ ့စကားစုကိုအလိုလိုထုတ္ျပီးရွာေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။